Misschien voel je dat je vastloopt, zonder precies te weten waarom. Je hebt al van alles geprobeerd: erover gepraat, boeken gelezen, jezelf uitgedaagd om het anders te doen. En toch merk je dat bepaalde situaties zich blijven herhalen. Plannen lopen vast, je voelt een onverklaarbare zwaarte, of je belandt steeds opnieuw in vergelijkbare spanningen en conflicten binnen je relatie, familie of op je werk. Dat kan verwarrend en vermoeiend zijn. Het voelt vaak alsof er krachten aan het werk zijn waar je de vinger niet op kunt leggen. Dat is waar systemische coaching begint.
Wat is systemische coaching
We maken allemaal deel uit van systemen: thuis, op het werk, binnen een team. Het meest invloedrijke systeem is vaak ons familiesysteem. Daarbinnen spelen zichtbare én verborgen dynamieken die ons gedrag, keuzes en relaties diepgaand beïnvloeden.
Het doel van systemische coaching is inzicht krijgen in de patronen en dynamieken in jouw systemen en de samenhang met jouw coachvraag.
Hoe werkt het
Samen onderzoeken we welke plek jij (vaak onbewust) hebt ingenomen binnen je familiesysteem. We kijken naar patronen, loyaliteiten en dynamieken uit het verleden die nog steeds invloed hebben op hoe jij vandaag denkt, voelt en handelt. We werken onder andere met verschillende vormen van opstellingen. Hierdoor wordt zichtbaar wat vaak moeilijk in woorden te vatten is. Wat eerst vaag voelt, krijgt vorm. Wat onbewust was, wordt bewust.
Wat brengt het
Bewustwording en erkenning van patronen. Je begrijpt beter waarom je doet wat je doet, waardoor je oude lasten kunt loslaten. Je ervaart meer rust, je hebt een ander perspectief, van waaruit jouw vraagstuk er anders uitziet, een andere vraag is geworden of zelfs geen vraagstuk meer is.
Kennismaking
Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek luisteren we naar jouw behoeften, verkennen we jouw vraagstuk en leggen we onze aanpak uit. Voelen we beiden een klik? Dan starten we met de coaching.
Coaching
In de coachsessies kijken we naar gevoelens, gedachten, patronen, loyaliteiten en gedrag.
Bewustwording helpt om andere mogelijkheden te zien en stappen te zetten die bij jou passen.
Persoonlijk & Professioneel
Coaching op een persoonlijke en intuïtieve manier, zodat je ruimte krijgt om te voelen, te ervaren en te zien wat in jou leeft.
Leefstijl & vitaliteitscoaching
Talenten Motivatie Analyse (TMA)
Ik wist dat er iets zat, ik werkte mezelf tegen, maar kon er zelf niet bij komen. Door de coaching zag ik eindelijk welke onbewuste patronen me vasthielden. Marjolein vroeg door waar het telt en gaf me de ruimte om te voelen in plaats van te analyseren. Dat maakte voor mij het verschil.
Werner
Ik heb de begeleiding van Marjolein als heel waardevol ervaren. Ze luistert aandachtig, stelt de juiste verdiepende vragen en weet de kern te raken. Ze kijkt verder dan alleen de eerste hulpvraag en biedt een verhelderende blik, die zorgt voor inzichten die echt verder helpen
Mirjam
Marjolein begeleidt liefdevol en professioneel, met systemische vragen die aanzetten tot reflectie. Met rust en ervaringsgerichte oefeningen hielp ze mij inzicht krijgen in mijn eigen processen. Daardoor vond ik meer rust, leerde ik mijn grenzen bewaken en beter voelen wat goed is voor mij.